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  • Mensaje del Directorio
    a todos nuestros socios as con la clara intención de agradecer todo el apoyo que nos han hecho llegar en estos días a toda la nueva directiva y por esto asumiremos los nuevos desafíos que iremos enfrentando con todo la fuerza y el apoyo de cada uno de ustedes También agradecemos toda la gestión de la directiva anterior que nos han dejado encaminados a nuevos desafíos los cuales esperamos llevarlos

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  • Noticias
    Contraseña Verifique su contraseña Los campos marcado con un asterísco son obligatorios Regístrese aquí Skip to content Noticias Nuestras Noticias Estimados socios Queremos informar que tenemos nueva directiva en el Fondo de Bienestar y ellos son Juan Carlos Orellana Presidente Joel Pilquiñir Tesorero Rosalba Mendoza Secretaria Juan Morales Director Juan Carlos Olea Director Descargas Formularios Solicitudes Horarios de Atención Lunes a Jueves de 09 00 a 15 00 Hrs Viernes

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  • Nuestras Noticias
    que nos preocupamos por nuestra salud al coche le hacemos revisiones periódicas así como cuando tiene alguna cosa mal que enseguida se la cambiamos le mantenemos limpio y en buen estado Si hiciéramos lo mismo que al coche con la salud de nuestro cuerpo y mente estaríamos sanos y radiantes Por lo tanto tratémonos al menos como a nuestro coche 6 FACTORES MEDIO AMBIENTALES Hay una serie de factores que son importantes para nuestra salud y que por estar en nuestro entorno medioambiental muchas veces nos pasan desapercibidos y no les prestamos la debida atención El frío y el calor controlarlos con los medios de que disponemos hoy en día a parte de por salud por confortabilidad Ambientes polvorientos CO2 de los coches calefacciones Radiaciones solares protegernos frente a ellas debido a la debilidad de la capa de ozono que deja pasar más rayos ultravioletas dañinos para la piel Contaminación acústica y lumínica En fin factores que a parte de incidir sobre nuestra salud tenerlos bajo control nos da confortabilidad para nuestra vida cotidiana 7 ACTIVIDAD MENTAL La actividad mental es el proceso cognitivo del conocimiento sobre las cosas Estos procesos hay que mantenerlos y fomentarlos en todas las épocas de la vida en la niñez y juventud para potenciar el cerebro y los conocimientos y en la madurez para prevenir enfermedades degenerativas como el alzhéimer y el parkinson Lectura cine televisión aprender cosas nuevas estar al día en las nuevas tecnologías Mantener la curiosidad por la vida y nuestro entorno Actividad mental junto con una adecuada actividad física mens sana in corpore sano ya que el cuerpo y la mente van unidos y no funciona uno sin el otro Si el cuerpo no funciona se deteriora la mente y viceversa 8 VIDA FAMILIAR Y SOCIAL El hombre no vive aislado vive en familia y en sociedad Por eso es importante para la salud del individuo que tenga un entorno familiar y social adecuado Cuando fallan o se deterioran las relaciones sociales nos lleva a enfermedades tanto físicas como psíquicas depresiones neurosis psicosis así como repercusiones físicas úlceras enfermedades de la piel reumáticas etc Son reflejo de las disfunciones sociales y familiares Por lo tanto para mantener una buena salud y calidad de vida es conveniente mantener buenas relaciones familiares y sociales 9 OCIO Y TIEMPO LIBRE Cada vez se demanda más tiempo libre más vacaciones jornadas de trabajo más reducidas La presión de la vida moderna lleva al hombre moderno a unos niveles de estrés que no puede soportar por mucho tiempo sin enfermar Para evitar la enfermedad y mantener el equilibrio mental se demanda tiempo libre para dedicarlo a actividades particulares que nos relajen distraigan y gratifiquen física y mentalmente Practicar deporte leer cine viajar playa montaña en fin a cada uno lo que le guste O simplemente no hacer nada y relajar cuerpo y mente Estas pausas en la actividad representan para el individuo salud física y mental Para resumir estos 9 puntos viene que ni pintado

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  • Documentos
    nombre de usuario Regístrese aquí Regístrese aquí Nombre Nombre de usuario Email Contraseña Verifique su contraseña Los campos marcado con un asterísco son obligatorios Regístrese aquí Skip to content Documentos Documentos Formularios 6 Solicitudes 6 Bienestar Informa 3 Powered by Phoca Download Descargas Formularios Solicitudes Horarios de Atención Lunes a Jueves de 09 00 a 15 00 Hrs Viernes de 09 00 a 14 00 Hrs Teatinos 251 Oficina 712

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  • Documentos
    usuario Email Contraseña Verifique su contraseña Los campos marcado con un asterísco son obligatorios Regístrese aquí Skip to content Documentos Bienestar Informa CIRCULAR ASAMBLEA 11 05 2015 32 39 kB Download CIRCULAR ASAMBLEA 23 06 2015 130 94 kB Download CIRCULAR ASAMBLEA ORDINARIA 26 00 kB Download Powered by Phoca Download Descargas Formularios Solicitudes Horarios de Atención Lunes a Jueves de 09 00 a 15 00 Hrs Viernes de 09

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  • Documentos
    de usuario Regístrese aquí Regístrese aquí Nombre Nombre de usuario Email Contraseña Verifique su contraseña Los campos marcado con un asterísco son obligatorios Regístrese aquí Skip to content Documentos Memorias y Estados Financieros Memorias y Estados Financieros 14 Powered by Phoca Download Descargas Formularios Solicitudes Horarios de Atención Lunes a Jueves de 09 00 a 15 00 Hrs Viernes de 09 00 a 14 00 Hrs Teatinos 251 Oficina 712

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  • Documentos
    Memoria Anual 2009 2 90 MB Download Memoria Anual 2008 2 77 MB Download Memoria Anual 2007 2 67 MB Download Memoria Anual 2005 2 66 MB Download Memoria Anual 2004 2 41 MB Download Memoria Anual 2001 2 27 MB Download Memoria Anual 2000 2 89 MB Download Memoria Anual 1999 2 96 MB Download Memoria Anual 1998 1 21 MB Download Memoria Anual 1996 1997 1 47 MB

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  • Documentos
    su nombre de usuario Regístrese aquí Regístrese aquí Nombre Nombre de usuario Email Contraseña Verifique su contraseña Los campos marcado con un asterísco son obligatorios Regístrese aquí Skip to content Documentos Circulares 2015 Circulares 2015 0 Powered by Phoca Download Descargas Formularios Solicitudes Horarios de Atención Lunes a Jueves de 09 00 a 15 00 Hrs Viernes de 09 00 a 14 00 Hrs Teatinos 251 Oficina 712 Copyright 2011

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