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  • Campeonato Continental y Panamericano de BMX 2015
    mayores representantes fueron Argentina y Brasil quienes también obtuvieron lugares distinguidos en el podio de las diferentes categorías La participación de Chile estuvo liderada por el mejor piloto nacional Cristóbal Palominos quien logró el 6 lugar en categoría elite en el Panamericano Ricardo Palominos vicepresidente de la Comisión Nacional de BMX y padre de Cristóbal se mostró orgulloso por el desempeño del equipo chileno y por supuesto de su hijo Estoy feliz por él Se esperaba que los elite pasaran a semi final a lo mucho y Cristóbal llegó a la final El resultado en general del evento fue bueno estamos satisfechos y ahora vamos a sacar cuentas y a hacer los balances correspondientes Cristóbal ahora se prepara para el Panamericano que se realizará en Toronto el próximo mes de julio Mis expectativas son llegar al podio entre los tres primeros lugares señala con convicción Entrena con la selección y partirá el 6 de julio a Canadá junto a Rosario Aguilera y Elías Aguirre para representar a Chile Sin dudas este fue un gran evento que marcara el renacer del BMX en Chile Estos fueron los resultados de las categorías Elite y Junior Campeonato Continental Chile 2015 Elite Women 1 Mariana Pajon Colombia 2 Stefany Hernández Venezuela 3 Maria Gabriela Díaz Argentina Elite Men 1 Carlos Mario Oquendo Colombia 2 Renato Rezende Brasil 3 Anderson De Souza Brasil Junior Women 1 María Paulina Osorno Colombia 2 María Camila Londoño Colombia 3 María Alejandra Peinado Bolivia Junior Men 1 Exequiel Torres Argentina 2 Leandro Da Silva Brasil 3 Hiago De Andrade Brasil Campeonato Panamericano Chile 2015 Elite Women 1 Mariana Pajon Colombia 2 Stefany Hernández Venezuela 3 Maria Gabriela Díaz Argentina Elite Men 1 Renato Rezende Brasil 2 Carlos Mario Oquendo Colombia 3 Ramiro Marino Argentina Junior Women 1 María Paulina

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  • El mayor sponsor del ciclista chileno es su propio esfuerzo
    la mayoría de los profesionales chilenos deben financiarse principalmente con recursos propios o con apoyo familiar Para Kurt Ramelli Ex Presidente de la Asociación Metropolitana de Bicicross la carrera profesional comienza integrándose a un Club Perteneciendo a éste puedes iniciar la participación en competencias regionales y nacionales Sin embargo asegura que para comenzar un trabajo hacia el alto rendimiento en el caso del bicicross es importante contar con el apoyo de la familia He sido parte de apoderados que tienen que financiar todo a sus hijos para que puedan ser campeones continentales o bien a ser finalistas del mundo en sus respectivas categorías El caso del destacado deportista de BMX Freestyle Coco Zurita fue distinto Él no estaba federado y se autogestionó Decidió emigrar hacia Estados Unidos la cuna de esta disciplina y allí se le abrieron las puertas Conoció a la gente indicada que le entregó auspicio y apoyo para salir adelante Aún así al principio no fue fácil Me enfoqué más en andar en bici Los auspicios iban saliendo de a poco A veces a través de amigos o conocidos y era todo a un nivel muy básico explica Antonio Leiva ciclista de MTB especialista en modalidad descenso hoy en día también participa en enduro es uno de los mayores exponentes chilenos de esta rama a nivel internacional y ha participado en campeonatos panamericanos representando a Chile Sin embargo su disciplina es financiada con aportes privados Para conseguirlos Leiva asiste a competencias internacionales que como retorno entregan material gráfico o audiovisual Este tipo de material permite mover redes sociales y activar su imagen de rider lo que beneficia el marketing de sus sponsors Asegura que a estos eventos o puntos calientes hay que estar muy atentos para lograr asistir y dejar tu estampa como rider Esta es una forma de comenzar a introducirse en el circuito e incrementar los auspicios Paola Muñoz es ciclista de alto rendimiento Representa a Chile en las competencias y fue ganadora de medalla de oro en ciclismo en ruta femenino durante los Juegos Suramericanos 2014 Esta distinción le valió la obtención de una beca mensual de 618 000 pesos de parte del Estado chileno Aún así debe trabajar para financiar su asistencia a otro tipos de eventos hago ventas asistidas de bicicletas Trek para financiar todos los eventos importantes a los que no nos llevan ya que en Chile solo consideran lo panamericanos específicos de la especialidad cada año Si bien el panorama del ciclismo profesional y su financiamiento se muestra complicado la pasión de estos destacados corredores ha sido superior y han logrado salir adelante concretando sus sueños Es un error esperar a que un día llegue alguien a ofrecer apoyo La perseverancia el entrenamiento la autogestión y la imagen que el deportista proyecte de sí mismo se presentan como los principales pilares para destacar y hacer un camino hacia la profesionalización Como el apoyo estatal es insuficiente y la empresa privada aún es reticente a invertir en logros deportivos que se

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  • BikeBack
    Bicicletas Bikeback Registro de bicicletas robadas Bikeback Mapa de robos Bikeback Pedaleando sin lìmites Nutrición Bikeback Términos y condiciones Acceso Tiendas Actualidad Publicidad en Bikeback Formatos publicitarios Contacto Publicidad Contacto Perfil REGISTRATE EN BIKE BACK USUARIO CONTRASEÑA CORREO ELECTRONICO CONFIRMACION

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  • Panamericano y Continental de BMX 2015
    años haciéndola y nosotros creemos que con la calidad de la pista y la calidad del evento lo podemos lograr Vendrán de la UCI para evaluar el nivel del espectáculo El último Panamericano de bicicross realizado en Chile fue hace 11 años en la pista Juan Carlos Nicoletta de Chillán Sin embargo la nueva pista de Peñalolén se erige hoy como la más moderna del continente lo cual convierte a nuestro país en un excelente candidato para eventos de nivel internacional La pista fue construida para los Juegos Odesur 2014 con una inversión de 1 millón de dólares y diseñada por Thomas Ritzenthaler único diseñador y constructor de circuitos para el BMX que se encuentra reconocido y avalado por la UCI Thomas cuenta en su portafolio con la construcción de las pistas para Beijing 2008 y Londres 2012 Aún así el circuito del Parque de Peñalolén hoy en día no cuenta con fondos para su mantención pero este evento pretende darle vida nuevamente La realización de esta doble fecha de Continental y Panamericano está avaluada en 30 millones de pesos y la búsqueda de auspicios ha sido difícil Los organizadores no lograron conseguir financiamiento a través de Chiledeportes y han trabajado por su cuenta A veces me desanimo luchando día a día tirando cheques a fecha pidiendo favores poniendo la cara tocando puertas De repente da rabia pero estamos acostumbrados a que nos cierren las puertas en la cara Después cuando salen las cosas bien todos se suben al carro cuenta con disgusto Palominos Sin embargo los seleccionados nacionales que representarán a Chile están muy entusiasmados y se encuentran preparándose para la carrera Aunque el nivel será muy alto José Miguel Concha actual campeón nacional se encuentra optimista Vamos a tener competidores que participan en el circuito mundial finalistas y

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  • Campeonato metropolitano de BMX 2015
    congregó a representantes de diversos clubes de BMX como San Bernardo Macul Conchalí Ñuñoa San Antonio Las Condes SS BMX Ciudad Jardín y Chillán La competencia se inauguró alrededor del medio día con la galería repleta de público y en un grato ambiente familiar El inicio fue dado con la participación de la pequeña corredora Magdalena Fernández de tan sólo cuatro años para posteriormente continuar con el resto de las categorías Escuela Novicio Expertos Damas 7 a 21 años Cruceros Junior hombres y mujeres y Elite hombres y mujeres Si bien no estuvieron exentas las caídas en la técnica pista de Ñuñoa esta instancia fue utilizada por los pilotos locales para comenzar a prepararse para lo que será este largo campeonato patrocinado por la Asociación Metropolitana de Bicicross y que cuenta con diez fechas cuya final será el domingo 15 de noviembre en la pista SX de Peñalolén Luego se dará paso a la gran final nacional el 13 de diciembre Los resultados para las categorías Elite fueron Categoría Junior Elite Woman 1er Lugar Renata Urrutia Club Cóndores Macul 2do Lugar Daniela Pizarro Club Cóndores Macul 3er Lugar Rayen Aguayo Club Ñuñoa Xtrem BMX Categoría Junior Elite Men 1er Lugar Cristóbal Palominos Club SS BMX 2do Lugar Jose Miguel Concha Club Ñuñoa Xtrem BMX 3er Lugar Francisco Rojas Club Viña BMX Para Gonzalo Velarde miembro de Ñuñoa BMX Xtream y uno de los organizadores del evento la evaluación resultó positiva Nos gustó mucho por la alta participación que hubo a pesar de que aún no tenemos un presidente electo en la Asociación Fue cansador al máximo pero estamos bien contentos Se cumplió con todas las expectativas no hubo accidentes graves y resultó una buena fiesta familiar comentó a Bikeback al cierre de la jornada Bikeback Quiénes somos Desafíos Cómo crear

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  • PEDALEANDO SIN LIMITES
    desarrollado este espacio para publicar eventos relacionados al ciclismo en Chile Aquí contarás con información detallada de cada actividad Bikeback Quiénes somos Desafíos Cómo crear tu perfil Como registrarme Como edito mi Bikeback Servicios Registro bicicletas Bikeback Publicación de robos Bikeback Transferencia de bicicletas Bikeback Registro de bicicletas robadas Bikeback Mapa de robos Bikeback Pedaleando sin limites Nutrición Bikeback Términos y condiciones Publicidad en Bikeback Formatos publicitarios Contacto publicidad Contacto

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  • Fatiga: enemigo de nuestro rendimiento.
    Es importante observar el color de la orina en las mañanas Si esta no es clara quiere decir que no estamos hidratándonos de la manera adecuada Una mala hidratación produce alteraciones en las contracciones musculares y en la capacidad de liberar calor y esto asociado a otros factores hacen que disminuya nuestro rendimiento 3 No consumir alcohol El alcohol favorece las bajas de azúcar y la deshidratación dos factores gatillantes de fatiga que pueden evitarse siendo responsables con nuestro cuerpo antes de salir a pedalear 4 Una alimentación adecuada El consumo de Hidratos de Carbono es indispensable para contar con depósitos de glucógeno suficientes y así obtener la energía necesaria para pedalear y no fatigarnos antes de tiempo No debemos consumir aquellos alimentos que sospechemos de su procedencia ya que podemos sufrir algún tipo de intoxicación que puede provocarnos síntomas gastrointestinales y perder la oportunidad de disfrutar varios días de bicicleta No olvidar revisar siempre la fecha de vencimiento de lo que vamos a consumir 5 Probar antes los suplementos alimenticios Existen suplementos que no poseen muy buena tolerancia que no son de buen sabor caen mal o pesados por eso es importante probarlos antes y cuantificar la cantidad adecuada que debemos consumir 6 Es de vital importancia consumir Hidratos de Carbono durante una carrera de larga duración Otra estrategia es realizar buches antes de tragar los geles o bebidas isotónicas En la boca existen sensores que captan cuando el cuerpo recibirá azúcar y envían señales al cerebro que pueden aplazar la fatiga 7 El uso de cafeína es recomendable Esta bloquea sistemas que pueden impedir la acción de hormonas que favorecen el ejercicio como son la adrenalina y noradrenalina permitiendo que estas hormonas realicen sus funciones adecuadamente y además nos mantiene mas alerta Atención las dosis de cafeína son

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  • Fatiga: enemigo de nuestro rendimiento
    dormir entre otros Estos factores en conjunto a la actividad física producen un desbalance en la producción de una sustancia de nuestro cerebro llamada serotonina Esta sustancia es lo que se conoce como un neurotransmisor y está encargada de dirigir señales cerebrales Cuando existe una alteración de las concentraciones de serotonina en nuestro cerebro puede disminuir nuestra capacidad física es decir puede aparecer la fatiga Por otra parte al hablar de fatiga periférica nos referimos a cuando el problema lo encontramos a nivel local por ejemplo cuando sentimos que no nos responden las piernas durante un largo pedaleo El principal factor que influye en este tipo de fatiga tiene que ver con los sustratos energéticos es decir con el combustible que utilizamos para mantener la energía necesaria para llevar a cabo el ejercicio En pruebas de corta duración como un sprint a máxima velocidad la fatiga periférica se asocia principalmente al agotamiento de una sustancia que aporta energía inmediata llamada creatina Esta es una sustancia que se produce en el hígado los riñones y el páncreas de nuestro organismo y que podemos encontrar en algunos alimentos como la carne y el huevo Esta sustancia es la encargada de aportar energía rápidamente pero se agota de la misma forma por lo que su tiempo de uso es muy corto En pruebas de mediana duración como algunos circuitos de cross country el principal factor involucrado es la disminución del pH este se refiere al grado de acidez de nuestro cuerpo por acumulación de productos generados por todas las reacciones químicas que ocurren en nuestro organismo para la obtención de energía Si el pH muscular no es el adecuado se alteran los mecanismos de contracción muscular y de obtención de energía Si estos mecanismos no funcionan de manera adecuada nos vemos enfrentados al

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