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    el embarazo ocurre una serie de cambios fisiológicos que provocan incrementos en los requerimientos de líquidos teniendo en cuenta que durante el embarazo disminuye el umbral de sed es decir se tiene sed cuando ya ha comenzado el proceso de deshidratación El consumo diario durante est Leer más La importancia de la hidratación durante la actividad física Durante la actividad física el cuerpo pierde mucho líquido a través de la sudoración ya que precisa mantener su temperatura en 37 grados centígrados y lo logra evaporando agua a través de la piel Así durante un ejercicio intenso el 90 del agua que se gasta es a través del sudor Ca Leer más Aumento del consumo de bebidas refrescantes durante el año 2013 El presidente de la Asociación Nacional de Bebidas Refrescantes Anber don Francisco Diharasarri explicó que considerando que en el segundo semestre se han registrado señales de desaceleración en la economía nacional el consumo de bebidas fue bastante positivo manteniéndose por sobre e Leer más Los estudiantes y la importancia de la hidratación en su rendimiento La hidratación forma parte de la nutrición Por eso beber una cantidad suficiente de líquido es tan importante como el llevar una dieta variada

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    más Hidratación en los Adultos Mayores La deshidratación es un problema frecuente en los adultos mayores ya que su capacidad homeostática se encuentra disminuida lo cual no permite una regulación eficiente de los niveles de líquidos y electrolitos en el cuerpo Por otra parte numerosos estudios muestran que los adultos mayores en Leer más Hidratarse correctamente en verano El agua forma parte de la composición del cuerpo humano y es imprescindible para el correcto desarrollo de numerosas funciones vitales Aunque es preciso beber agua durante todo el año en verano con el aumento de la temperatura perdemos una mayor cantidad de líquidos corporales por lo que es ne Leer más Dulcemente sanos y seguros para nuestra salud Si bien es cierto que los endulzantes no son mágicos para conseguir bajar de peso se pueden transformar en un gran aliado para el cuidado de nuestra alimentación pues nos permiten disfrutar del sabor dulce sin poner en peligro de caries a nuestra dentadura Además de contribuir al proceso de baj Leer más Hidratación en los Niños Los niños presentan una menor tolerancia al calor que los adultos especialmente si realizan una actividad física en ambientes cálidos esto debido a que comparativamente los

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    a actividades físicas que conllevan pérdida de líquido a tra Leer más Jugos y Néctares Entre el año 2003 y el año 2013 durante el periodo comprendido desde enero a septiembre las ventas acumuladas de jugos y néctares han aumentado en 155 millones de litros según la Asociación Nacional de Bebidas Refrescantes ANBER En particular se obtuvo un aumento del 15 1 en las ventas Leer más HIDRATACIÓN SALUDABLE La Organización Mundial de la Salud OMS enfatiza sobre importancia de consumir 2 litros de agua potable diariamente a través de diferentes tipos de bebidas Entre sus planteamientos se menciona la necesidad de limitar la ingesta en exceso de calorías El impacto en la ganancia de peso de las c Leer más Por qué es importante Hidratarse La importancia de la hidratación el consumo continuo de líquidos en variadas formas es que se le otorga al cuerpo la ración de líquidos perdidos o consumidos Uno puede hidratarse en determinados momentos por ejemplo después de hacer ejercicio así como parte rutinaria de su alimentación Leer más LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD QUE TIENEN LOS ENDULZANTES Además de Ayudar a controlar la diabetes y bajar de peso los endulzantes tienen otras ventajas como

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    de Trabajo Curriculum PLANTA BYT Y ADMINISTRACIÓN BYT PLANT AND ADMINISTRATION Ventas y Distribución Institucional Institutional Sales and Distribution Av Cañaveral 051 A Parque Industrial Portezuelo Quilicura Santiago Chile Código Postal Postal Code 8720875 Fono Phono 562 27385 433 SERVICIO TÉCNICO TECHNICAL SERVICE Máquinas Expendedoras de Jugos Juice Vending Machines Av Cañaveral 051 A Parque Industrial Portezuelo Quilicura Santiago Chile Fono Phone 562 27386 6604 Trabaje con Nosotros Deseas ser

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    que presenta Falla Tipo de Falla PLANTA BYT Y ADMINISTRACIÓN BYT PLANT AND ADMINISTRATION Ventas y Distribución Institucional Institutional Sales and Distribution Av Cañaveral 051 A Parque Industrial Portezuelo Quilicura Santiago Chile Código Postal Postal Code 8720875 Fono Phono 562 27385 433 SERVICIO TÉCNICO TECHNICAL SERVICE Máquinas Expendedoras de Jugos Juice Vending Machines Av Cañaveral 051 A Parque Industrial Portezuelo Quilicura Santiago Chile Fono Phone 562 27386 6604 Trabaje con

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    hábito saludable debe completarse con una hidratación adecuada No ingerir las cantidades de líquidos suficientes para la práctica deportiva conlleva serios riesgos Por ejemplo reduce la capacidad de oxigenación y el traslado de nutrientes a los músculos Según el Dr Luis Serratosa miembro de los Servicios Médicos del Real Madrid hasta la más mínima deshidratación produce consecuencias fisiológicas que se traducen en una disminución del rendimiento físico somnolencia mareos cefaleas e incluso golpes de calor y desmayos El Observatorio de Hidratación y Salud advierte de que no se debe esperar a tener sed para beber agua Porque una de las situaciones de riesgo de deshidratación se produce por la disminución de la sensación de sed Al producirse grandes pérdidas de líquido durante una actividad física la ingesta de una pequeña cantidad puede hacer que la sensación de sed desaparezca lo que no implica que el organismo haya alcanzado aún una correcta hidratación explica el Dr Serratosa Si vas a hacer deporte durante más de 45 minutos y con suficiente duración se puede recurrir a las bebidas isotónicas que además de hidratarte son ricas en electrolitos y minerales como sodio magnesio calcio o potasio Ir a Fuente Volver Trabaje con Nosotros

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    Noticias Hidratación y Embarazo Durante el embarazo ocurre una serie de cambios fisiológicos que provocan incrementos en los requerimientos de líquidos teniendo en cuenta que durante el embarazo disminuye el umbral de sed es decir se tiene sed cuando ya ha comenzado el proceso de deshidratación El consumo diario durante esta etapa debe de ser al menos de 300 mililitros diarios con el fin de entregar la cantidad suficiente de líquido para la formación del líquido amniótico aportando al crecimiento del feto y para cubrir además la mayor ingestión de energía que se produce durante el embarazo Cabe destacar que el incremento de volumen sanguíneo promueve una mayor temperatura corporal que sumada a las condiciones climáticas exige un cuidado especial en el tipo de hidratación para evitar por ejemplo la hipotensión o mareos por aumentos repentinos de la temperatura en verano Por otra parte una adecuada hidratación mejorará la circulación sanguínea ayudara a la conservar la temperatura corporal y contribuirá a un adecuado y saludable embarazo Ir a Fuente Volver Trabaje con Nosotros Deseas ser parte de nuestro equipo envíanos tus datos Click Aquí ENCUÉNTRANOS EN Planta BYT y Administración Ventas y Distribución Av Cañaveral 051 A Parque Industrial Portezuelo

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    centígrados y lo logra evaporando agua a través de la piel Así durante un ejercicio intenso el 90 del agua que se gasta es a través del sudor Cabe decir que el agua también interviene en otros mecanismos muy importantes como son transportar los glóbulos rojos con oxígeno a los músculos eliminar el anhídrido carbónico a través de la respiración y regular la presión arterial para el buen funcionamiento del corazón y la circulación El sudor está compuesto por agua en un 99 y algunos nutrientes principalmente sodio y cloro y en cantidades muy pequeñas potasio magnesio calcio hierro cobre y zinc Para reponer esos nutrientes según la Licenciada en Nutrición Marcia Onzari es necesario ingerir bebidas de rehidratación que contengan sodio Además si se le suma azúcar a la bebida mejorará el sabor de ésta y ayuda a que el organismo asimile el agua y el sodio más rápidamente Una forma práctica de estar bien hidratados durante la actividad física es tomar líquidos fríos en pequeños sorbos antes y durante el entrenamiento Además también es importante consumir bebidas especiales para deportistas porque están compuestas por los ingredientes ideales para hidratar el organismo de manera efectiva y en pocos minutos

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