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  • ¿No tomas siesta? Entérate de porque si te conviene hacerlo
    hemisferio derecho el lado más fuertemente ligado a la creatividad reportó el sitio Health com Un estudio anterior encontró que las siestas más largas que llegan a la fase REM generan un mejor desempeño en la solución de problemas Te hace más productivo Los expertos coinciden en que una siesta de la tarde es de hecho lo opuesto a la pereza en el trabajo pues la siesta puede mejorar la producción de trabajo Una siesta corta puede ser el levantón necesario para los empleados dijo la investigadora del sueño Sara Mednick tal vez incluso más que una taza de café por la tarde Mejoran tu estado de ánimo Piensa en la última vez que estuviste junto a un niño que no había dormido la siesta No es un cuadro bonito verdad La somnolencia y la irritabilidad asociada no se siente bien incluso en la edad adulta quienes aprendimos que no debemos hacer berrinches pero la molestia perdura Una siesta rápida es una inyección de ánimo bien documentada Elimina el estrés Parte de la razón por la que una siesta te hace sonreír podría estar relacionado con la relajación El puro lujo de escapar a la siesta te ayuda The Adobe Flash Player is required for video playback Get the latest Flash Player or Watch this video on YouTube Fuente Quo mx animo calidad de vida dormir estres mejorar memoria Related Posts Si le temes a los pinchazos del doctor este dispositivo te gustará Se hizo una lista con los 10 peores alimentos Revisa cuantos de estos están en tu rutina 8 Consejos para evitar el estrés y reducir la ansiedad Demasiado estrés en tu rutina conoce aquí un ejercicio perfecto para aliviar la tensión Tus emociones hacen que tu cuerpo hable Aprende aquí a interpretar lo que te está diciendo

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  • calidad de vida – Página 2
    3 semanas 7 enero 2016 Cementerio de Brasil hace ataúdes tamaño gigante debido a crisis de obesidad 4 enero 2016 Menos del 1 de los chilenos tiene un estado de salud cardiovascular óptimo 29 diciembre 2015 Te sientes cansad y no sabes por qué Tal vez estas comiendo algunos de estos alimentos 28 diciembre 2015 Por qué las galletas podrían ser tan adictivas como la cocaína 19 agosto 2015 Abdominales con una silla 11 agosto 2015 Si le temes a los pinchazos del doctor este dispositivo te gustará 5 agosto 2015 8 formas de elevar tu sistema inmunologico 24 julio 2015 Sabes cuanto puede afectarnos el exceso de grasa corporal Aquí te lo contamos 4 julio 2015 Estas son las vitaminas imprescindibles para una buena salud Descubre donde encontrarlas 24 junio 2015 Mesocolumn Theme by Dezzain Proudly powered by WordPress Tema MesoColumn michael kors outlet michael kors outlet online michael kors outlet online michael kors outlet coach outlet online coach outlet online coach outlet online coach outlet online nike air max outlet uk air max outlet online nike air max 90 outlet nike air max outlet air max outlet online air max outlet italia nike air max 90 italia ray

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  • Lipo-Bond
    Apoya la actividad intestinal saludable Promueve la regularidad Lipo Bond contiene 180 tabletas Este producto no es un medicamento y no tiene el propósito de tratar curar ni prevenir enfermedad alguna MÁS BIENESTAR EN TU E MAIL Suscribete y recibe gratis nuestro newsletter Buscar Buscar Imperdibles Preguntenoscomo Conoces este simple ejercicio para reducir el abdomen en tan solo 3 semanas 7 enero 2016 Cementerio de Brasil hace ataúdes tamaño gigante debido a crisis de obesidad 4 enero 2016 Menos del 1 de los chilenos tiene un estado de salud cardiovascular óptimo 29 diciembre 2015 Te sientes cansad y no sabes por qué Tal vez estas comiendo algunos de estos alimentos 28 diciembre 2015 Por qué las galletas podrían ser tan adictivas como la cocaína 19 agosto 2015 Abdominales con una silla 11 agosto 2015 Si le temes a los pinchazos del doctor este dispositivo te gustará 5 agosto 2015 8 formas de elevar tu sistema inmunologico 24 julio 2015 Sabes cuanto puede afectarnos el exceso de grasa corporal Aquí te lo contamos 4 julio 2015 Estas son las vitaminas imprescindibles para una buena salud Descubre donde encontrarlas 24 junio 2015 Mesocolumn Theme by Dezzain No te quedes fuera de la

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  • antiestes
    3 semanas 7 enero 2016 Cementerio de Brasil hace ataúdes tamaño gigante debido a crisis de obesidad 4 enero 2016 Menos del 1 de los chilenos tiene un estado de salud cardiovascular óptimo 29 diciembre 2015 Te sientes cansad y no sabes por qué Tal vez estas comiendo algunos de estos alimentos 28 diciembre 2015 Por qué las galletas podrían ser tan adictivas como la cocaína 19 agosto 2015 Abdominales con una silla 11 agosto 2015 Si le temes a los pinchazos del doctor este dispositivo te gustará 5 agosto 2015 8 formas de elevar tu sistema inmunologico 24 julio 2015 Sabes cuanto puede afectarnos el exceso de grasa corporal Aquí te lo contamos 4 julio 2015 Estas son las vitaminas imprescindibles para una buena salud Descubre donde encontrarlas 24 junio 2015 Mesocolumn Theme by Dezzain Proudly powered by WordPress Tema MesoColumn michael kors outlet michael kors outlet online michael kors outlet online michael kors outlet coach outlet online coach outlet online coach outlet online coach outlet online nike air max outlet uk air max outlet online nike air max 90 outlet nike air max outlet air max outlet online air max outlet italia nike air max 90 italia ray

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  • buen dormir
    solo 3 semanas 7 enero 2016 Cementerio de Brasil hace ataúdes tamaño gigante debido a crisis de obesidad 4 enero 2016 Menos del 1 de los chilenos tiene un estado de salud cardiovascular óptimo 29 diciembre 2015 Te sientes cansad y no sabes por qué Tal vez estas comiendo algunos de estos alimentos 28 diciembre 2015 Por qué las galletas podrían ser tan adictivas como la cocaína 19 agosto 2015 Abdominales con una silla 11 agosto 2015 Si le temes a los pinchazos del doctor este dispositivo te gustará 5 agosto 2015 8 formas de elevar tu sistema inmunologico 24 julio 2015 Sabes cuanto puede afectarnos el exceso de grasa corporal Aquí te lo contamos 4 julio 2015 Estas son las vitaminas imprescindibles para una buena salud Descubre donde encontrarlas 24 junio 2015 Mesocolumn Theme by Dezzain Proudly powered by WordPress Tema MesoColumn michael kors outlet michael kors outlet online michael kors outlet online michael kors outlet coach outlet online coach outlet online coach outlet online coach outlet online nike air max outlet uk air max outlet online nike air max 90 outlet nike air max outlet air max outlet online air max outlet italia nike air max 90 italia

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  • descanso
    Imperdibles Preguntenoscomo Conoces este simple ejercicio para reducir el abdomen en tan solo 3 semanas 7 enero 2016 Cementerio de Brasil hace ataúdes tamaño gigante debido a crisis de obesidad 4 enero 2016 Menos del 1 de los chilenos tiene un estado de salud cardiovascular óptimo 29 diciembre 2015 Te sientes cansad y no sabes por qué Tal vez estas comiendo algunos de estos alimentos 28 diciembre 2015 Por qué las galletas podrían ser tan adictivas como la cocaína 19 agosto 2015 Abdominales con una silla 11 agosto 2015 Si le temes a los pinchazos del doctor este dispositivo te gustará 5 agosto 2015 8 formas de elevar tu sistema inmunologico 24 julio 2015 Sabes cuanto puede afectarnos el exceso de grasa corporal Aquí te lo contamos 4 julio 2015 Estas son las vitaminas imprescindibles para una buena salud Descubre donde encontrarlas 24 junio 2015 Mesocolumn Theme by Dezzain Proudly powered by WordPress Tema MesoColumn michael kors outlet michael kors outlet online michael kors outlet online michael kors outlet coach outlet online coach outlet online coach outlet online coach outlet online nike air max outlet uk air max outlet online nike air max 90 outlet nike air max outlet air

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  • dormir
    reducir el abdomen en tan solo 3 semanas 7 enero 2016 Cementerio de Brasil hace ataúdes tamaño gigante debido a crisis de obesidad 4 enero 2016 Menos del 1 de los chilenos tiene un estado de salud cardiovascular óptimo 29 diciembre 2015 Te sientes cansad y no sabes por qué Tal vez estas comiendo algunos de estos alimentos 28 diciembre 2015 Por qué las galletas podrían ser tan adictivas como la cocaína 19 agosto 2015 Abdominales con una silla 11 agosto 2015 Si le temes a los pinchazos del doctor este dispositivo te gustará 5 agosto 2015 8 formas de elevar tu sistema inmunologico 24 julio 2015 Sabes cuanto puede afectarnos el exceso de grasa corporal Aquí te lo contamos 4 julio 2015 Estas son las vitaminas imprescindibles para una buena salud Descubre donde encontrarlas 24 junio 2015 Mesocolumn Theme by Dezzain Proudly powered by WordPress Tema MesoColumn michael kors outlet michael kors outlet online michael kors outlet online michael kors outlet coach outlet online coach outlet online coach outlet online coach outlet online nike air max outlet uk air max outlet online nike air max 90 outlet nike air max outlet air max outlet online air max outlet italia

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  • ¿Conoces los beneficios y propiedades de la papaya?
    La papaya también es una fuente importantísima de vitamina C la cual como sabemos ayuda a prevenir la oxidación de las célula s La vitamina C y el betacaroteno que puede ser encontrado en esta fruta tropical también funcionan como importantes antiinflamatorios Otro significativo antioxidante que se obtiene de la papaya es el licopeno el cual ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro Aquí también es importante resaltar que los antioxidantes son sustancias sumamente valiosas en la en la salud cardiovascular pues hacen que el colesterol no se oxide y no forme obstrucciones en el torrente sanguíneo Teniendo tanto en cuenta todos estos importantes beneficios que se pueden adquirir con el consumo regular de la papaya esperamos que esto te anime a incluirla en tu dieta y a recomendar estas ventajas a tus seres queridos Fuente Mejorconsalud beneficios alimentos frutas nutrición papaya Related Posts 4 Espectaculares razones por las cuales incluir fibra en tu menú 4 Beneficios del plátano que te conviene conocer 7 Beneficios de la zanahoria que muchos ignoran y vale la pena saber Dale un golpe de energía a tu cuerpo después de la actividad fisica Más fome que chupar un limón No te creas es mas beneficioso de lo que imaginas Doctor Julian Alvarez Garcia en Chile Que tanto se parece la vida de Cenicienta a la nuestra Tips para un bienestar total Quieres dormir como bebe 8 alimentos que te ayudarán a dormir mejor MÁS BIENESTAR EN TU E MAIL Suscribete y recibe gratis nuestro newsletter Buscar Buscar Imperdibles Preguntenoscomo Conoces este simple ejercicio para reducir el abdomen en tan solo 3 semanas 7 enero 2016 Cementerio de Brasil hace ataúdes tamaño gigante debido a crisis de obesidad 4 enero 2016 Menos del 1 de los chilenos tiene un estado de salud cardiovascular óptimo 29 diciembre

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